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平成よさらば!

恐縮です、太田です。
平成もあと僅かとなりました。
昭和の最後はガキんちょだったので記憶が曖昧ですが切り替わりの瞬間に立ち会える事はいい事ですね。
そして、世間ではGWですね。10連休とはいううものの10連休の
方は私の周りでは少ないとの話ですがまあまあどこに出かけても人だらけで逆に大変かなと思います。
羨ましいからちょっと僻み入ってます( *´艸`)

「平成最後の」ダイエット絶賛中でございますが今回は
「炭水化物ダイエット」をやってます。同時に腕立てやら有酸素運動
やらも少しですがやってます。
お腹周りは少しスッキリしましたかね(笑)
そう、ダイエットを始めたばかりの時カロリーというものをがよく理解していなくて
「牛鮭定食」あるじゃないですか、魚だからカロリー低いのかと
思って食べてたんですよね。
そしたら765calあるらしいんですよね(笑)ギガビックマックの1034calに比べりゃまだマシなほうですがね。
しかも仕事終わりの夜中に食べてましたからね、夜中にそんな高
カロリー摂取したら痩せるわけがない((+_+))
22時~午前2時までの間に食べると太るとよく言われますよね。
まさにその時間にスーパードライ飲んで食べたら太るわけですよね(笑)
淡水化物ダイエットしてたのですがさすがに野菜だけだと空腹感に見舞われて軽快な動きができないので夜7時以降は食べないようにしてます。

それでは平成最後のデブの僕と共にさようなら平成さん(^O^)/

令和も「皆様の笑顔の為に」に邁進してまいります。

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